今年夏天連日高溫，屢破紀錄，雖已過處暑，卻還是每天烈日高照。相信是許多人感到特別炎熱難熬的夏日，紛紛尋求避暑的去處、消暑的方法。 最受歡迎的避暑地點，想必是海邊、溪邊、泳池、水上樂園、森林，甚至冷氣房。（延伸閱讀： 打造美好夏日，試試這些事！ ）...

夏日漫漫，每日晝長夜短，天朗氣清，是進行戶外活動的好時機。台灣四面環海又山巒疊嶂；平原和山、溪流和海，帶來的體驗總是豐富多樣，樂趣無窮。 提及「夏日限定」的活動，腦海裡立即浮現的是什麼呢？來看看這些在夏季大受歡迎的事情，自己完成了幾項吧！ 1. 浮潛...

高雄長庚醫院 神經內科 蔡乃文醫師 水對人體超重要的！ 水，占了人體體重的6~70%，90%血液是由水組成的。你知道嗎？我們最重要維繫生命的大腦水分占了70%以上。 水可以協助體內養份的運輸、促進新陳代謝、維持體溫恆定、保持關節潤滑、保持皮膚及黏膜彈性，並協助將體內的廢物排...

新光醫院血液腫瘤科 賴泓誌醫師 頭痛、眼花、疲勞、腹部不適、皮膚搔癢... 緩解MF症狀有方法 3分鐘影片一次告訴你！！ 此衛教資訊只供衛教目的使用，任何疾病治療及專業知識應請教照護您的醫師及護理人員。

在先前的文章 《毛孩父母入門指南》 當中提及在養寵物之前需要考慮各種條件。因此有些人可能因為種種因素，雖然喜愛毛孩，卻沒有辦法飼養。 近年新興的「動物主題餐廳」、「生態餐廳」提供顧客近距離接觸寵物的機會，無論是貓咪、狗狗，兔子、甚至兩棲類、爬蟲類，都可以在這些特別的餐廳裡看...

論大人或小孩，曾經或長久以來一直想養寵物的人應該不在少數。 如果真的想歡迎毛孩成為家庭成員，終生不離不棄的話，大致上可分為五個步驟，一步一步慢慢來！ 第一步：思考 先思考具體的情況，是否具備養好寵物的條件。 1、有時間陪伴、照顧寵物嗎？...

楊姮稜獸醫師 常伴我們的忠心小狗及可愛小貓，竟然也可能罹患真性紅血球增多症！ 貓、狗與我們同屬哺乳類，循環系統中的血液組成也與我們類似，由血球(紅血球、白血球、血小板等)及血漿所構成。 通常紅血球正常比例為血液體積的35~55%，除了格雷伊獵犬(Greyhound)的紅血球...

英國不生產茶葉，是什麼讓英國人開始流行喝茶？ 這大約要從西元1662年說起，當時葡萄牙的國王約翰四世的女兒，凱瑟琳公主和英國國王查理二世結為連理。 「與查理國王聯姻之後，凱瑟琳迅速成為眾人關注的焦點——她的穿著打扮、她使用的家具……所有與她相關的東西都成為王室談資，」《布拉...

台灣茶在國際上廣受好評，其中得益於台灣地理位置適宜，群山連綿，提供了茶樹良好的生長環境。 對於茶樹而言適當的環境是什麼呢？ 首先，適宜溫度為18~25℃之間，低於5℃時，茶樹停止生長，高於40度時茶樹容易死亡。 接著是濕度，相對溼度在75~80%之間，能產出品質良好的茶樹。...

茶，在我們生活當中是十分熟悉的飲品；商家製作好的手搖杯飲料、瓶裝飲料，人們買來自行沖泡的茶葉、茶包，即使是不常喝茶的人，身邊也肯定有那麼幾位愛茶之人，使人得以見得茶湯清澈明亮，嗅得茶香淡雅純淨。 在我們的專欄文章：《 喝綠茶可以預防白血病嗎？...

林詩蓓營養師 綠茶對於健康的好處，隨著研究發展而有越來越多的功效被廣為人知，例如降低膽固醇、抗菌、抗高血壓等功效，其抗氧化能力更是不容小覷，甚至有越來越多研究發現綠茶能降低罹患癌症的風險，其中包含白血病。 根據一項2008年的中國研究顯示，飲用綠茶可能有降低罹患白血病風險的...

高雄榮總精神部 潘怡潔臨床心理師 美國的「漫畫家」傑佛瑞、「養生家」戴夫、「籃球教練」吉姆、「前美式足球員」米基、「小說家」大衛，五位不同背景的真性紅血球增生症（ＰＶ）的病友，他們闡述各自的故事，分享他們給予其他病友的建議。 ※漫畫家傑佛瑞...

高雄醫學大學附設中和紀念醫院 血液腫瘤內科 高育青醫師 頭暈眼花、皮膚搔癢、注意力不集中、夜間盜汗... ET症狀怎麼緩解？ 2分鐘影片帶您一次看！ 此衛教資訊只供衛教目的使用，任何疾病治療及專業知識應請教照護您的醫師及護理人員。

臺北榮民總醫院血液科　蔡淳光醫師 在美國的安妮特、艾咪、凱倫、威瑪，她們是四位真性紅血球增生症（ＰＶ）的病友，闡述她們各自的心路歷程，分享她們的親身經歷，以及她們給其他病友的建議。 Ｑ：請妳分享ＰＶ症狀出現時發生了什麼事？...

文／洪素卿 經常覺得頭暈、皮膚搔癢，洗完澡後更癢…..這是一般人生活中常見的場景，對於41歲的黃小姐來說，她也不覺得會是什麼大問題。直到體檢報告顯示她的紅血球異常高，轉診到大醫院才知道罹患了「骨髓增生性腫瘤」。若是沒有獲得良好控制，她未來不僅中風、心肌梗塞風險比一般人高，甚...

童綜合醫院血液腫瘤科　歐明哲醫師 史蒂芬妮‧康文頓‧阿姆斯壯有著許多的身分，她是個盡責的母親、賢慧的妻子、親密的姊妹、和藹的朋友，也是一個多產的作家，同時，她也與真性紅血球增生症共存超過了28年。 在確診前，史蒂芬妮住在洛杉磯，年輕時的她孜孜不倦地寫作，同時為了養活自己兼職...

高雄醫學大學附設中和紀念醫院血液腫瘤科 葉宗讓醫師 真性紅血球增生症患者的症狀有哪些？ 日常生活要注意些什麼？ 出現症狀怎麼辦？ 三分鐘影片一次解答！ 此衛教資訊只供衛教目的使用，任何疾病治療及專業知識應請教照護您的醫師及護理人員。

當收到醫院的檢查結果：「基因檢測有基因突變……」 在已知患有「骨髓纖維化」的情況下，再過一年左右有很高的機率惡化成白血病，即使吃特效藥，也只能控制幾年的時間…… 怎麼辦？ 骨髓移植成功率不算高，要先完成未竟的心願，沒有遺憾之後，再進行複雜、高難度的治療；還是立即接受治療，增...

江珈瑋 諮商心理師 許多經驗，非聽到當事者的現身(獻聲)說法，我們始終很難去理解，讓我們一起來傾聽骨髓增生性腫瘤(myeloproliferative neoplasm, MPN) 病友與照顧者的獻聲告白。 丹麥一位奧登塞大學的狄普琳副教授在2016年四月至六月期間與研究團...

高雄醫學大學附設醫院血液腫瘤內科　蕭惠樺醫師 自2005年發現JAK基因開始，骨髓增生性腫瘤（MPN）的研究便開始活躍起來，MPN主要可分為三種：真性紅血球增生症（Polycythemia Vera, PV）、原發性血小板增多症（Essential...