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高雄長庚血液腫瘤科 劉鴻霖醫師 「明明昨天睡了不少，今天怎麼還是好累？」 對許多MPN（骨髓增生性腫瘤）病人來說，「疲勞」可能是最常見、也最容易被忽略的症狀之一。它不一定只是「睡不夠」，也不是單純休息一下就會消失。MPN疾病本身、治療、血球變化及貧血等因素，都可能與疲勞有關。更重要的是，疲勞對每個人的影響都不一樣。有些人只是偶爾覺得累，有些人卻可能累到影響工作、家事，甚至思考、做決定和日常生活。 「只是有點累」？其實可能比想像中更嚴重 一項訪談了23位MPN病人有疲勞經驗的研究中，有時候只是一天裡接連發生幾件小事，例如不小心打翻東西、做事頻頻出錯，就可能讓自己突然感到挫折甚至情緒潰堤。 也有人發現，原本喜歡參加的聚會，現在反而需要先休息、準備體力；活動結束後，也可能需要好幾天才能恢復。 這些改變不一定從外表看得出來。 「看起來精神不錯」不代表身體真的不累。 這也是為什麼MPN疲勞有時被稱為一種「看不見的症狀」—病人自己感受得到，但身邊的人不一定能理解。研究也發現，部分病人覺得自己的疲勞沒有被充分理解或討論。 工作很重要，但體力也是有限的...